带食字的命格，是指八字中出现了“食神”或“伤官”这两个带有“食”字的天干。
这样的命格在五行相生的关系中，食神或伤官所代表的木属性能被火克制，又能生其它元素。
因为五行生克轮回的关系，所以带食字的命格在食与克、克与生之间，有着复杂的因果关系，好坏需要具体分析。
对于带食字的人来说，食神和伤官分别代表着吉星和凶星。
如果命盘中的食神能被扶助生旺，那么这样的命格就是非常吉利的。
这次的人具有智慧、聪明、口才好、头脑灵活、思维敏捷等优势，容易获得财富与名声。
而如果命盘中的伤官被克制或受到其他克制，那么就会显现出坏的一面，这样的人会有较多的挫折和失败，容易遭受贵人阻挠、反复无常、刚强固执等问题。
不过，即使命盘中有带食字的元素，也并不是说就注定了好坏。
五行相互作用的关系很复杂，需要考虑到日柱和时柱的各种因素，才能更好地判断一个人的命运。
而且，通过科学的方法，可以增加自身的运势和实力。
保持良好的生活习惯，精心规划人生，充实自己的内在条件，都是非常重要的。
总的来说，带食字的命格，不是好不好的问题，而是有优点也有缺点的问题。
只有合理地调节五行相生相克的关系，才能使自己的人生更加美好。