怀孕日子怎么测算？这是所有准备要孕育婴儿的夫妇都会思考的问题。
古人有一句俗话，“吃饭饱后半小时，夫妻两个开心一万年”。
也就是指，在女性排卵前后的几天进行性行为，是最容易造成孕育的时期。
但如果想要更精确地知道某一天是否为排卵期，一般有以下三种方法：
1.基础体温法
基础体温法指的是在每天早上起床后，使用体温计测试体温并记录下来。
一般来说，排卵期前的体温较低，但在排卵期后会略微升高，这个升高的温度通常在0.3度左右。
通过对比多天体温数据，就可以得出自己的排卵时间。
2.排卵试纸法
排卵试纸是一种检测女性尿液中卵巢激素和黄体激素浓度的方法，从而得出是否处于排卵期的结果。
使用排卵试纸需要一些专业知识，需要在排卵期的前几天开始测试，并且每天测试同一时间。
如果试纸出现两条线，就表示处于排卵期。
3.月经周期法
对于经期比较规律的女性来说，可以通过月经周期时间来计算排卵期。
一般来说，排卵期为经期的前14天左右。
如果您的月经周期是28天，就意味着排卵期为第14天；如果月经周期是32天，排卵期则在第18天左右。
需要注意的是，以上三种方法都只是相对准确的预测，但真正的排卵时间还会受到生活方式、压力、饮食习惯等多种因素的影响，所以并不能完全准确地预测排卵时间。
如果您需要确保怀孕，可以多尝试一些方法，例如多进行性行为、保持健康生活习惯，并适当咨询医生的建议。