八字护眼操是一种简单易操作的眼保健操，广泛应用于学生、白领、程序员等长期面对电脑工作的人群，目的是预防和缓解眼部疲劳、近视等眼病。八字护眼操的方法非常简单...

八字护眼操是一种简单易操作的眼保健操，广泛应用于学生、白领、程序员等长期面对电脑工作的人群，目的是预防和缓解眼部疲劳、近视等眼病。八字护眼操的方法非常简单，抬头仰望天空，然后左右摇晃头，做出八字形状...